?̷ố?̷: Các cầu thủ Pháp mải chơi game, xem phim dẫn đến thiếu ngủ trước trận gặp Thuỵ Sĩ

khong phai mbappe paul pogba moi la toi do dang trach nhat cua dt phap 60dabfe01d289 696x393 1
  • 15:41 - 29/06/2021

Dù được đánh giá cao hơn Thụy Sỹ, ĐT Pháp lại gây thất vọng khi để đối phương cầm hòa 3-3 trước khi thất bại 4-5 ở những loạt đấu luân lưu 11m tại vòng 1/8 EURO 2020. Theo các chuyên gia y tế thì việc các cầu thủ Pháp không có được giấc ngủ ngon đã góp phần khiến họ phải dừng bước.

France 3-3 Switzerland (4-5 on pens) summary: score, goals, highlights,  Euro 2020 - AS.com

Tờ L’Équipe khẳng định, HLV Didier Deschamps và các cộng sự của ông trong BHL ĐT Pháp đã phải đau đầu trong việc cố gắng giải quyết vấn đề các học trò của ông đi ngủ quá muộn. Deschamps rơi vào tình cảnh như vậy là do nhiều trụ cột của ĐT Pháp mỗi đêm chỉ chợp mắt có vài tiếng vì mải xem phim trên Netflix hay chơi games.

France - Sky Sports Football

Bình luận về vấn đề này trên 20 Minutes, bác sỹ chuyên về thể thao ở bệnh viên L’Hôpital Dieu tại Paris là François Duforez cho biết: “Nếu bị thiếu ngủ, bạn sẽ tăng nguy cơ bị dính chấn thương thêm 1,7%”.

Euro 2020: World champions France knocked out in last 16 by Switzerland in  penalty shoot-out - Sports News

Về phần mình, chuyên gia thể lực từng làm việc với nhiều cầu thủ hàng đầu là Xavier Frezza chia sẻ: “Nếu có điều gì ảnh hưởng lớn đến quá trình hồi phục chấn thương thì đó chính là giấc ngủ. Tất cả những nghiên cứu đều đã chứng minh chuyện này là đúng. Ngày nay người ta tính toán được rằng có đến 40.000 yếu tố có thể tác động đến việc cầu thủ hồi phục nhanh hay chậm, ở đó giấc ngủ chính là nền móng của kim tự tháp”.

AFP News Agency on Twitter: "#BREAKING Switzerland knock world champions  France out of Euro 2020 For #AFPSports… "

“Trong trường hợp không ngủ đủ, các cầu thủ có áp dụng các biện pháp hỗ trợ như massage, kéo giãn, tắm băng hay vào buồng khí lạnh thì cũng chẳng ăn thua. Nếu mất ngủ, bạn sẽ chỉ lơ mơ mà không cải thiện tình trạng sức khỏe được đâu”.

Euro 2020: World champions France knocked out of Euro 2020 by Switzerland |  World News | Sky News

“Bằng cách ngủ đủ giấc, cơ thể chúng ta tiết ra một loại hormone giúp phục hồi, bổ sung năng lượng và tái tạo tế bào não. Khi không có được điều đó thì bạn sẽ hoạt động kém hiệu quả, suy giảm miễn dịch và dễ bị chấn thương hơn”.

Trực tiếp Pháp vs Thụy Sĩ, 02h00 ngày 29/6 | EURO 2021

Trong khi đó, cựu HLV thể lực ĐT Pháp là Grégory Dupont tiết lộ bí kíp giúp tiền vệ N’Golo Kante có thể hoạt động không biết mệt mỏi: “Kante rất quan tâm đến việc mình ăn gì, uống nước ra sao và đặc biệt là cầu thủ này ngủ rất nhiều. Đây chính là lý do giúp Kante có được nền tảng thể lực vô cùng sung mãn”.

Chờ Kante chấm dứt nỗi đau của tuyển Pháp

Bình Luận